架腿而坐，跷一脚，谓之二郎腿。 

人们在坐位时经常爱跷二郎腿，很多人甚至会习惯性地跷二郎腿，有的人觉得这样比较舒服，有的人是为了显示大模大样，有的人是习惯成自然，只要坐下就会不由自主地做出这个动作。跷二腿短时间内可能会很舒适，但是长期如此可能会诱发不少问题。 

造成腰背部慢性损伤

在日常生活中，我们知道高低肩、长短腿、骨盆侧倾等问题大部分是由于骨盆受力不均引起的。人体正常脊柱呈“S”形，而跷二郎腿时，由于左右两侧骨盆受力不均，脊柱会发生代偿性的左右侧弯，造成脊柱左右两边的软组织被动失去平衡，从而形成不良身姿。短期内可能对我们身体的影响并不明显，但腰背部肌肉如果长期处于不平衡的状态，可能会出现驼背的情况，还有可能诱发慢性腰背部疼痛症状。 

加重下肢静脉曲张

以“二郎腿”的姿势久坐时，一条腿的腘窝受到压迫，影响静脉回流，如果患者大隐静脉静脉瓣功能障碍，或患有其他影响下肢血液循环的疾病，有可能导致下肢静脉曲张的发生，而已患有静脉曲张的病人，情况可能会加重。

压迫腓总神经

长时间跷二郎腿，处于上方的腿会发麻，这是因为膝盖长时间压迫处于膝关节外后方的腓总神经，如果时间过长，甚至会导致腓总神经麻痹，造成无法背伸踝关节及足趾。虽然绝大多数人只要恢复正常坐姿，上述不适会很快缓解，但是万一不能恢复不就悔之晚矣？